南瓜热汤面的家常做法 南瓜热汤面怎么做好吃

“南瓜面条低脂肪、低热量、富含粗纤维、维生素A的健康食物。常吃南瓜面条，对常常加班、熬夜的电脑一族养肝护目、润肠减脂有非常不错有哪些用途。”

食材明细

主料

南瓜泥:

煮工艺廿分钟耗时普通困难程度

南瓜热汤面的制作方法步骤

1南瓜去皮去瓤切块放重压锅里压5分钟。2蒸好的南瓜按成泥晾凉，加点盐加点面粉揉成面团，稍稍硬一点。3揉好的面团饧一会，擀成大片，撒点薄面折叠起来，切成面条。4筹备点紫菜，鸡肉丝，黄瓜丝和葱花。5平底锅加热加点油炒香葱花，炝上汤，水开下面条。6水开锅加点紫菜，加点五香粉，加点盐大约煮2分钟面熟了加上黄瓜丝和鸡肉丝搅拌均匀就能关火了。7南瓜面条低脂肪，低热量健康食物。